সবাই জানে, ধূমপান সà§à¦¬à¦¾à¦¸à§à¦¥à§à¦¯à§‡à¦° জনà§à¦¯ কà§à¦·à¦¤à¦¿à¦•র। সিগারেটের পà§à¦¯à¦¾à¦•েটের গায়েও বেশ বড় বড় করে লেখা থাকে ‘ধূমপান ফà§à¦¸à¦«à§à¦¸ কà§à¦¯à¦¾à¦¨à¦¸à¦¾à¦°à§‡à¦° কারণ’। কিনà§à¦¤à§ তার পরও ধূমপায়ীরা à¦à¦‡ সিগারেটের নেশাটা ছাড়তে পারেন না। ধূমপান ছাড়তে দৃঢ়পà§à¦°à¦¤à¦¿à¦œà§à¦ž বà§à¦¯à¦•à§à¦¤à¦¿à¦“ ‘আজকেই শেষ’, ‘à¦à¦Ÿà¦¾à¦‡ শেষ’ বলতে বলতে সিগারেট খেতেই থাকেন। পà§à¦°à¦¶à§à¦¨à¦Ÿà¦¾ হচà§à¦›à§‡ কেন? কেন তাà¦à¦°à¦¾ ছাড়তে পারেন না à¦à¦‡ সরà§à¦¬à¦¨à¦¾à¦¶à¦¾ নেশাটা?
সিগারেটে à¦à¦•বার টান দেওয়ামাতà§à¦°à¦‡ পà§à¦°à¦šà§à¦° পরিমাণ নিকোটিন মà§à¦¹à§‚রà§à¦¤à§‡à¦° মধà§à¦¯à§‡à¦‡ মসà§à¦¤à¦¿à¦·à§à¦•ে কà§à¦°à¦¿à¦¯à¦¼à¦¾-বিকà§à¦°à¦¿à¦¯à¦¼à¦¾ শà§à¦°à§ করে। নিকোটিনের অণà§à¦—à§à¦²à§‹ মসà§à¦¤à¦¿à¦·à§à¦•ের রিসেপটরগà§à¦²à§‹à¦•ে আà¦à¦•ড়ে ধরে à¦à¦¬à¦‚ ডোপামিনের নিঃসরণ ঘটায়। ফলে ধূমপায়ীরা à¦à¦•টা সà§à¦–ানà§à¦à§‚তি পেতে শà§à¦°à§ করে। ডোপামিন ছাড়াও à¦à¦Ÿà¦¿ à¦à¦¨à§à¦¡à§‹à¦œà§‡à¦¨à¦¾à¦¸ ওপিওড নামক à¦à¦•টি রাসায়নিক মসà§à¦¤à¦¿à¦·à§à¦•ে ছড়িয়ে দেয়। à¦à¦¤à§‡ করে ধূমপায়ীরা à¦à¦•টা ইতিবাচক অনà§à¦à§‚তি পেতে পারেন। ২০০৪ সালে মিশিগান বিশà§à¦¬à¦¬à¦¿à¦¦à§à¦¯à¦¾à¦²à¦¯à¦¼à§‡à¦° à¦à¦• গবেষণায় বিজà§à¦žà¦¾à¦¨à§€à¦°à¦¾ à¦à¦¸à¦¬ তথà§à¦¯ দেন।
সিগারেট কোমà§à¦ªà¦¾à¦¨à¦¿à¦—à§à¦²à§‹à¦“ ধূমপান ছাড়ার কাজটা অনেকগà§à¦£ কঠিন করে দিয়েছে। ২০১০ সালে ইউà¦à¦¸à¦ টà§à¦¡à§‡à¦° à¦à¦•টি রিপোরà§à¦Ÿà§‡ দেখা যায়, কোমà§à¦ªà¦¾à¦¨à¦¿à¦—à§à¦²à§‹ সিগারেটে সেসব দà§à¦°à¦¬à§à¦¯à§‡à¦° সংযà§à¦•à§à¦¤à¦¿ অনেক বাড়িয়ে দিয়েছে, যেগà§à¦²à§‹à¦° ফলে শà§à¦°à§à¦° দিকের ধূমপায়ীদের কাছে à¦à¦Ÿà¦¾ অনেক বেশি আকরà§à¦·à¦£à§€à¦¯à¦¼ হয়ে ওঠে। আর দীরà§à¦˜à¦¦à¦¿à¦¨à§‡à¦° ধূমপায়ীদের কà§à¦·à§‡à¦¤à§à¦°à§‡ নেশাটা আরও বেশি জাà¦à¦•িয়ে বসে। উদাহরণ হিসেবে বলা যায়, অà§à¦¯à¦¾à¦®à§‹à¦¨à¦¿à¦¯à¦¼à¦¾à¦° কথা। সিগারেটে à¦à¦° উপসà§à¦¥à¦¿à¦¤à¦¿à¦° ফলে নিকোটিন মসà§à¦¤à¦¿à¦·à§à¦•ে পৌà¦à¦›à¦¾à¦¯à¦¼ অনেক তাড়াতাড়ি।
ধূমপানটা à¦à¦•েবারে ছেড়ে দিতে গেলে মসà§à¦¤à¦¿à¦·à§à¦•ের নিকোটিন গà§à¦°à¦¾à¦¹à¦•গà§à¦²à§‹ সকà§à¦°à¦¿à¦¯à¦¼ হওয়া বনà§à¦§ করে দেয়। ফলে ধূমপায়ীরা যে পরিমাণ ডোপামিন নিঃসরণে অà¦à§à¦¯à¦¸à§à¦¤ হয়ে ওঠে, তার জোগানটাও কমে যায়। তৈরি হয় à¦à¦•টা অহেতà§à¦• ‘ফাà¦à¦•া ফাà¦à¦•া’ à¦à¦¾à¦¬à¥¤ à¦à¦®à¦¨à¦•ি ২০০২ সালে কà§à¦²à¦¿à¦¨à¦¿à¦•à§à¦¯à¦¾à¦² সাইকোলজির à¦à¦•টি গবেষণা থেকে দেখা যায়, সিগারেট ছাড়ার পর à¦à¦•টা কৃতà§à¦°à¦¿à¦® হতাশা ও দà§à¦¶à§à¦šà¦¿à¦¨à§à¦¤à¦¾ মসà§à¦¤à¦¿à¦·à§à¦•ে কাজ করে পà§à¦°à¦¾à¦¯à¦¼ à§©à§§ দিন পরà§à¦¯à¦¨à§à¦¤à¥¤ ফলে অধিকাংশ কà§à¦·à§‡à¦¤à§à¦°à§‡à¦‡ সিগারেট ছেড়ে দেওয়ার কঠিন পণ করার পরও অনেকে আবার ধূমপান শà§à¦°à§ করেন।
নিকোটিনের পà§à¦°à¦à¦¾à¦¬à¦Ÿà¦¾ কিশোরদের শরীরে অনেক বেশি। সে জনà§à¦¯à¦‡ পà§à¦°à¦¾à¦ªà§à¦¤à¦¬à¦¯à¦¼à¦¸à§à¦• হওয়ার আগেই অনেকে সিগারেটে অà¦à§à¦¯à¦¸à§à¦¤ হয়ে পড়ে। যà§à¦•à§à¦¤à¦°à¦¾à¦·à§à¦Ÿà§à¦°à§‡à¦° সà§à¦¬à¦¾à¦¸à§à¦¥à§à¦¯ ও মানবসেবা বিà¦à¦¾à¦—ের à¦à¦• গবেষণা থেকে জানা যায়, পà§à¦°à¦¤à¦¿à¦¦à¦¿à¦¨ পà§à¦°à¦¾à¦¯à¦¼ চার হাজার কিশোর-কিশোরী পà§à¦°à¦¥à¦®à¦¬à¦¾à¦°à§‡à¦° মতো সিগারেট খাওয়ার অà¦à¦¿à¦œà§à¦žà¦¤à¦¾ নিতে যায়। আর à¦à¦¦à§‡à¦° মধà§à¦¯à§‡ à¦à¦• হাজার জনের কà§à¦·à§‡à¦¤à§à¦°à§‡à¦‡ à¦à¦Ÿà¦¾ নেশায় পরিণত হয়।
যাà¦à¦°à¦¾ ফিলà§à¦Ÿà¦¾à¦°à§‡à¦° সাহাযà§à¦¯à§‡ বা লাইট সিগারেট খেয়ে à¦à¦¾à¦¬à§‡à¦¨ যে, à¦à¦Ÿà¦¾ শরীরের পকà§à¦·à§‡ কম কà§à¦·à¦¤à¦¿à¦•র, তাà¦à¦¦à§‡à¦°à¦“ সতরà§à¦•বারà§à¦¤à¦¾ শà§à¦¨à¦¿à¦¯à¦¼à§‡à¦›à§‡à¦¨ বিজà§à¦žà¦¾à¦¨à§€à¦°à¦¾à¥¤ ধূমপানের à¦à¦‡ বিকলà§à¦ª বà§à¦¯à¦¬à¦¸à§à¦¥à¦¾à¦—à§à¦²à§‹à¦“ শরীরের কà§à¦·à¦¤à¦¿à¦•ারক দিকগà§à¦²à§‹ à¦à¦¡à¦¼à¦¾à¦¤à§‡ পারে না। বরং à¦à¦Ÿà¦¾ সিগারেট à¦à¦•েবারে বাদ দিয়ে দেওয়ার পà§à¦°à¦šà§‡à¦·à§à¦Ÿà¦¾à¦•েই দমিয়ে রাখে।
ওয়েবসাইট অবলমà§à¦¬à¦¨à§‡